Тайм-менеджмент для мамы — планируем год

В прошлой статье мы поговорили о том, как маме заботиться о себе. Сегодня я предлагаю не только поискать на это время, но и подойти к планированию ГЛОБАЛЬНО. Давайте запланируем свой […]

Далее

ЗАБОТА О СЕБЕ — главная задача мамы

В воскресенье я проводила лекцию для будущих мам в роддоме «Лелека». Так как давно ничего не писала на сайте о флаймаме, то решила наверстать упущенное, и поделиться с вами тезисами […]

Далее

Как научиться вставать рано?

Я обожаю ранние подъемы. Благодаря Свете Гончаровой, ее активности и первому марафону «Вставай рано», который прошел 2 года назад (и идет в эту неделю), я научилась вставать рано. Для меня […]

Далее

Йога для беременных — мой опыт

Хочу поделиться личным опытом, насколько помогла мне йога в родах. Я не фанат спорта, но ЗА здоровый образ жизни. Поэтому иногда через силу, через себя и стараясь преодолевать лень, все-таки […]

Далее

Беременность: анализы и подводные камни

В моей жизни уже дважды произошло замечательное и знаменательное событие, когда я становилась мамой. Я часто сталкиваюсь с девочками, которые боятся беременеть и рожать. Хотелось бы поделится как создать для себя […]

Далее

Курсы флористики как способ наполнения себя: на что обратить внимание при выборе

Любая женщина тянется к прекрасному, для того она и создана! Я не исключение. Однако кроме желания созерцать красоту, у меня есть огромное желание ее творить, пусть и для ограниченного круга […]

Далее

Итоги флешмоба ФотоВ6Утра‬ от Алёны Поповой — Утро добрым БЫВАЕТ!

9 апреля я проводила встречу с мамами на тему «Как и зачем маме вставать рано«, где поделилась с девочками личным опытом (ведь сама год уже встаю в 5 утра 🙂 […]

Далее

Как сохранить и приумножить семейный бюджет

Я уже 10 лет работаю в крупном интернет-холдинге, первым сайтом которого стал Prostobank.ua – Путеводитель в мире финансовых услуг. Наши аналитики ежедневно изучают всю банковскую линейку от кредитов и депозитов […]

Далее

Мастер-классы как способ наполнения себя

Прежде чем отдать себя семье и людям, мама должна СЕБЯ НАПОЛНИТЬ. Это может быть приятный вечер в компании мужа, чтение, а может и уединение на некоторое время со своим хобби. Если […]

Далее