Что для вас вдохновение? Испытываете ли вы в своей жизни вдохновение? Откуда вы его черпаете? Как можно «включить» ваше вдохновение? Именно о вдохновении и его количестве в нашей жизни говорили мы […]

Далее

Вторая неделя моего летнего проекта прошла с осознанным общением. Участницы изучали себя в общении, отслеживали свои состояния, эмоции, наблюдали, с кем общаться хочется, а с кем — нет, обнаруживали, что […]

Далее

Первое состояние, с которым мы работаем в моем летнем проекте «12 шагов на пути к себе» — удовольствие. Это так легко и так сложно – получать удовольствие от жизни. На […]

Далее

Приглашаю мам позаботиться о себе вместе с моим летним проектом «12 шагов на пути к себе» Проект основан на книге Ольги Баталовой «12 бусин», продлится все лето с 1 июня […]

Далее

В субботу, 28/07, благодаря Екатерине Кухаренко и Инне Новицкой, я попала на живой мастер-класс «Как Нравиться Себе и Мужчинам?» Дмитрия Карпачева и Натальи Холоденко. И сегодня хочу предложить вам тезисы, которые забрала […]

Далее

В прошлой статье мы поговорили о том, как маме заботиться о себе. Сегодня я предлагаю не только поискать на это время, но и подойти к планированию ГЛОБАЛЬНО. Давайте запланируем свой […]

Далее

В воскресенье я проводила лекцию для будущих мам в роддоме «Лелека». Так как давно ничего не писала на сайте о флаймаме, то решила наверстать упущенное, и поделиться с вами тезисами […]

Далее

Я обожаю ранние подъемы. Благодаря Свете Гончаровой, ее активности и первому марафону «Вставай рано», который прошел 2 года назад (и идет в эту неделю), я научилась вставать рано. Для меня […]

Далее

Хочу поделиться личным опытом, насколько помогла мне йога в родах. Я не фанат спорта, но ЗА здоровый образ жизни. Поэтому иногда через силу, через себя и стараясь преодолевать лень, все-таки […]

Далее