Как сохранить отношения в паре, когда ты мама

Как часто мы женщины хотим чудесных, светлых отношений в паре? Как часто мечтаем о принце на белом коне? А сколько радости в нас порхает в день свадьбы? А как мы прыгаем до небес, узнав о беременности? Как аккуратно и бережно к себе относимся все 9 месяцев? А потом?….

Что же случается потом? Мы становимся всклоченными, неухоженными, пилящими своих мужей по делу и без дела….. Такая ситуация говорит об уставшей маме. О том, что следует позаботиться о себе, остановиться и понять, что же ей лично нужно, чтобы поднять свой жизненный тонус (об этом, кстати, мы говорим на личной консультации или в программе поддержки). А что же с мужем? Как сохранить те трепетные отношения в паре, когда ты уже мама?

На этот вопрос у меня есть целая лекция! И сегодня я хочу рассказать немного ключевых моментов оттуда. Итак!

Остановитесь на секунду и подумайте, что для вас важно в отношениях?

  • Доверие?
  • Поддержка?
  • Взаимоуважение?
  • Взаимопонимание?
  • Общие хобби?
  • Общие обязанности по дому?
  • Совместный бюджет?
  • Секс?

Напишите свой список. А потом пойдите к своей половинке и попросите его сказать, что важно в отношениях для него. Сходятся ли ваши списки? Есть ли что-то новое, о чем вы даже не думали, в списке партнера? Что это значит для вас обоих? Можете ли вы улучшить ваши отношения, опираясь на свои списки уже сейчас?

Конечно, идеально, если вы выяснили свои потребности еще до появления детей. Но! Никогда не поздно улучшить ту ситуацию, которая есть 😉

Когда в доме появляется малыш, на маму сваливается множество мелких обязанностей, под грузом которых она иногда валится с ног (особенно еще если она не умеет восполнять свой баланс и наполнять себя) и у нее просто не остается ресурса на папу.

Что же может помочь нам в том, чтобы беречь отношения, семейный очаг и какие дрова мы можем в него подкидывать?

Понимать цель ваших отношений

  • Дожить до старости вместе?
  • Пожениться?
  • Нарожать детей?
  • Построить дом?
  • Посадить дерево?
  • Просто быть вместе?

Подумайте, чего бы вы сами хотели от своих отношений? Какова ваша конечная цель. Задайте такой вопрос своему партнеру. Например:

Я хочу прожить со своим мужем всю жизнь в любви, гармонии, взаимопонимании = СЧАСТЛИВО!

Общение и времяпрепровождение ВДВОЕМ

  • Без друзей!
  • Без детей!
  • ТОЛЬКО ВДВОЕМ!
  • Чтобы узнать, о чем думает половинка.
  • Что тревожит?
  • Что радует?
  • Чем могу помочь?
  • ВАЖНО: иметь возможность сказать что угодно и быть понятым

Общение и времяпрепровождение ОТДЕЛЬНО ДРУГ ОТ ДРУГА

Уважайте необходимость каждого из вас побыть наедине с собой или со своими друзьями (естественно, в разумных пределах, не делая неприятно партнеру).

Хобби

  • общие
  • у каждого свое

 

Используйте языки любви

Благодарите

За все!

  • За помощь.
  • За то, что он в вашем пространстве.
  • За то, что выбирает вас каждый день.
  • За то, что вообще повстречался на вашем пути и т.п.

Любите друг друга

  • Уважайте.
  • Разговаривайте.
  • Будьте терпимее.
  • Помните, что на обиженных воду возят и балконы падают
  • Благодарите
  • Будьте СЧАСТЛИВЫ 🙂

Если вы хотите прослушать полную лекцию и узнать больше «дров» для семейного очага, заполните форму ниже

 

Отзывы с МК «Как сохранить отношения, когда ты мама», который проходил в рамках #флаймамаслет

«Понравились личный опыт, моменты применяемые и работающие. Структурность»
Анастасия

«Сподобалось усе. Спробую милування, розвиток за Монтессорі. Дуже цікавий Ваш життєвий досвід»
Ольга

«Стисла, важлива інформація з щирими особистими прикладами»
Ольга

«Матеріал дуже доступно та цікаво поданий, особистий приклад дуже допомагає зрозуміти»
Анна

«Четкая структура изложения материала. Без воды»
Анна

«Много ценных идей, оформленных в простые слова»
Татьяна

«- дізнатися про бранчі;
— мотивація дітей засипати самостійно, щоб приділити час чоловіку;
— планування регулярного часу разом із чоловіком»
Олена
#ОтзывАлёне
#АлёнаПопова

Facebook Комментарии

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *