Летний проект «12 шагов на пути к себе»

Приглашаю мам позаботиться о себе вместе с моим летним проектом «12 шагов на пути к себе» 🙂

Проект основан на книге Ольги Баталовой «12 бусин», продлится все лето с 1 июня по 25 августа. Присоединиться к проекту можно с любого месяца.

 

 

Как будет проходить работа:

🌸 Все участницы собираются в закрытой группе

🌸 Каждый понедельник лета Вы будете слушать одну главу книги

🌸 Еженедельно мы будем работать с одним состоянием: удовольствие, принятие, предвкушение, обиды, общение и т.п.

🌸Каждый вторник и четверг я буду давать задания, которые помогут Вам понять и принять себя

🌸 Для удобства и участниц разного уровня будет «Шкатулка идей» на каждую неделю, куда мы будем собирать дополнительные практики, которые касаются темы недели. Таким образом, те мамы, которым будет недостаточно двух заданий в неделю, смогут уйти в более глубокую работу

🌸 Каждое воскресенье я буду выходить в прямой эфир, отвечать на ваши вопросы и давать еще немного полезности, мы будем обсуждать с вами ваши ощущения, давать обратную связь друг другу

🌸 В конце каждого месяца будет проходить розыгрыш книг Ольги Баталовой,

🌸  Также Оля будет вести некоторые практики и медитации в группе

 

 

Состояния, которые будем прорабатывать:

  • июнь: удовольствие, общение, вдохновение, принятие. Группа июня — https://www.facebook.com/groups/345207549686292/
  • июль: предвкушение, слабость, уверенность, доверие — https://www.facebook.com/groups/314229426154258/
  • август: счастье, прощение, тишина, любовьЕсли у вас есть вопросы — с радостью на них отвечу 🙂
Facebook Комментарии

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *