Итоги флешмоба ФотоВ6Утра‬ от Алёны Поповой — Утро добрым БЫВАЕТ!

9 апреля я проводила встречу с мамами на тему «Как и зачем маме вставать рано«, где поделилась с девочками личным опытом (ведь сама год уже встаю в 5 утра 🙂 ) и практическими советами по ранним подъемам.

Одним из главных моих напутствий было создание поддерживающего окружения, с которым возникли проблемы — девочки расстроенно сказали, что не знают, кого взять в поддержку. И тогда коллегиально было решено запустить флешмоб в Фейсбуке с хеш-тегом #‎ФотоВ6Утра, где бы каждая из нас выкладывала фото в 6 утра.

ФотоВ6Утрафотов6утра - алена попова

На странице «Алёна Попова — консультант для мам» я ежедневно постила мини-советы о ранних подъемах, а также поддерживала девочек в их начинаниях.

Изначально это было примерно так

Но не смотря на это, девочки шли по намеченному пути и вставали даже в плохую погоду, в дождь, без солнышка.

фото в 6 утра - домафото в 6 утра - Тельбинфото в 6 утра - вишня

И с солнышком

фото в 6 утра - солнышко

Бегали сами

фото в 6 утра - бег сама

И с детьми

фото в 6 утра - бег с детьми

Просто дышали воздухом

Готовили завтрак, читали, занимались спортом дома

фото в 6 утра завтракфото в 6 утра - чтениефото в 6 утра - спорт дома

И даже приобщили к этому домашних питомцев

фото в 6 утра - морская свинка

И пусть в течение дня, возможно, иногда чувствовали себя примерно так

Все равно шли к цели. Девочки! Не сдавайтесь! Если у вас есть желание и цель — вставайте рано и наполняйте себя!

ОТЗЫВЫ

‪#‎ОтзывАлёне‬
Отзыв участницы марафона ‪#‎ФотоВ6Утра‬

1. Спасибо девочки за участие и поддержку, за то что помогли запустить этот новый опыт — ранних подъемов и рассказали как это сделать эффективно!
2. Алена Попова, помогла мне сломать стереотип, что если я посплю меньше — буду ходить сонной.
3. Напротив, я стала активней, бодрей, с хорошим настроением и позитивом начинаю день! В таком настроении он и проходит!
4. Стала успевать то важное, что раньше не делала!
5. Дети превратились из сов в жаворонков, что для нас так важно сейчас, ведь, нас зачислили в первый класс! Ура!
Желаю всем отличных выходных, исполнения задуманных планов!

Алёна Соловьева

‪#‎ФотоВ6Утра‬ Вот и подошёл к концу наш недельный марафон ранних подъёмов. В первый день проснувшись я не понимала, что мне делать. Затем я начала думать о мотивации, планировать свой следующий день и искать самый комфортный способ для себя. Я занималась спортом, готовила своей семье вкусный и красивый завтрак, смотрела позитивный фильм и читала. И я только убедилась в том, что когда ты чего то хочешь и идёшь к поставленной цели, то непременно все получается! Я хочу сказать огромнейшее спасибо Алена Попова, за то что благодаря тебе я внесла некоторые коррективы в свою жизнь! Я очень благодарна Елена Ковальчук и Алёна Багмет за поддержку! Девчонки, Вы большие молодцы и я очень рада, что знаю каждую из Вас)))

Надежда Харченко

P.S.

  •  Узнать больше о новых лекциях можно подписавшись на страничку Фб — facebook.com/alenapopova.info/
  • получить личную консультацию о ранних подъемах можно написав мне на почту al83ku@gmail.com

Пишите мне в комментариях, в соцсетях, на почту! Буду рада ответить 🙂
P.S. Уже есть в продаже моя книга «Мама 3.0: Хочу и буду«, где я рассказываю о периоде в жизни женщины от планирования беременности до момента, когда ребенок идет в школу. Вы можете заказать книгу, заполнив форму ниже 🙂

Facebook Комментарии

Один Комментарий

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *